可以重启或者关机

重启(按住任务管理器的快捷键即可)

关机，点一下电源键。不用一直按住的。

笔记本没有重启复位键，但是可以关机重启。

将笔记本反过来，把硬盘盖打开。打开后，将原来的硬盘拆下来，但要注意复，笔记本的螺丝都很小，一定要将固定硬盘的螺丝都扭下来，要不然拆的时候可能制会损坏电脑，导致新的硬百盘无法正常固定在上面。安装完成后，把盖子安上。

另外，还要确认下所有螺丝都扭到了正确的位置上。因为笔记本不同位置的螺丝大度小形状可能都不一知样，扭错位置的话可能就容易脱落，或者根本扭不上。然后开机，放入系统盘道并引导启动，对硬盘进行分区并格式化，然后安装成功，重启。

开机出现备份、恢复系统等选项来是因为安装了备份工具(如一键还原等)。可以选择跳过，进入系统后将备份工具在开机启动项中移除掉。开机启动项可以选择用360安全卫士优化。如果进入不了系自统，选择最近的一次正常配置。选择恢复上一次正常配置还不行、重新启动电脑进入安全模式。将备份工具卸载可以了。如果以上都不行、建议重新安装系统。