通常，win7系统是我们用到的最频繁的系统，那么随着时间的推移，电脑运行变得缓慢了起来，这个时候我们要怎样才能让win7系统运行优化呢，接下来，小编将分享一些让你运行速度起飞的win7系统运行优化大全。
1.卸载不需要的软件及服务
首先，进入控制面板-程序-卸载应用程序，将一些不常用的内容卸载掉，因为很多程序会在开机时启动或是加载到进程中，大量消耗内存，降低系统的运行速度。同时，在这里也可以选择“打开或关闭Windows功能”，关闭一些不常用的Windows预装服务，比如Media Player等等。如果感觉操作太复杂，还可以借助一些管理软件来实现软件的安装或卸载。
2.限制启动进程
在“开始”按钮的搜索框中键入MSCONFIG，点击第四个“启动”选项卡，就可以看到开机时自动启动的应用程序了，其中一些内容肯定是多余的，比如Google或是QuickTime的自动检测更新(视安装程序而定)，你完全可以取消它们，在需要时再启动相关的应用程序。另外，最好不要取消一些硬件部分的项目，有可能会导致硬件不工作。同时，一些你无法理解的项目极有可能是木马程序，不妨在搜索一下相关的内容，以确定系统是否安全。
3.增加内存
如果你的台式电脑或是笔记本电脑已经使用了两年以上，并且内存低于4GB，在这里强烈建议你增加内存的容量，这是提升系统运行速度的最有效方法之一。不过需要注意的是，Win7x32位系统最高仅能支持3.25GB的内存，而64位系统则可支持192GB的内存，所以如果你在添加了内存之后仍然感觉系统偏慢，可能需要升级到x64位系统才能获得更好的性能。
4.关闭搜索索引
在Vista中，当搜索索引功能出现在系统托盘中，我就知道它会拖慢系统性能，并选择关闭它。但是在Win7系统中，这个功能被取消了，所以需要进入控制面板中，点击“索引”选项，并点击修改，删除一些不必要的索引文件类型。另外，你也可以在Windows服务选项中彻底关闭索引服务，这样就不会在后台自动运行，从而提高系统速度。
5.碎片整理
在硬盘使用一段时间之后，磁盘碎片会逐渐增多，这时就需要整理一下碎片，将其恢复为连续的区块。Windows 7系统中内置了一个简单的磁盘整理软件，你可以将其设置为一个时间段内自动运行，比如每周的上午10点钟自动运行，这样就能够解决一些问题。除此之外，也可以下载安装更智能更高效的第三方软件来实现磁盘碎片整理功能。
