1、右键单击“计算机”选择“管理”，然后在左侧界面选“任务计划程序”项。

　　2、然后在对话框右侧选择“创建基本任务”或者“创建任务”，开始新建。

　　3、点击“创建基本任务”，在名称输入里可以输入“定时关机”，描述可以不需要填写。

　　4、接着就来到了“任务触发器”，你可以根据你个人的需要选择运行时间，完成后点击“下一步”。

　　5、然后会提示让你选择用什么方式来运行这个任务，假如是要关机，那么就选“启动程序”，然后单击“下一步”。

　　6、来到“启动程序”对话框，在“程序和脚本”下输入“shutdown”，接着在“添加参数”里填上“-s -f -t 10”(这里参数的“-s”代表关机;“-f”代表强行关闭运行中的运用程序，为了能够顺利关机，加参数是很有必要的;“-t 10”这样就代表10秒后关机，当然时间可以自定义，单位为秒)，接着点击“下一步”，最后点击“完成”就创建完毕了。等时间一到，你的win7就会老老实实的自动关机了。

　　还有种方法就是：

　　1、win+R快捷键打开运行窗口，输入“shutdown -s -t 3600”(中间有三个空格，关机时间是以秒为单位，小编设置的是1个小时后关机，根据自己需要设置关机时间)，点击确定。

　　2、这时桌面右下角出现提示“Windows 将在60分钟内关闭”，这样电脑就会在60分钟后关机。

　　3、若想取消关机就在运行窗口中输入：shutdown -a

　　4、这时右下角又会出现取消关机的提示