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GoFit开练

GoFit开练v5.1.2免费下载

发布软件
软件大小:84.83M 更新时间:2025-07-08
软件语言:中文 软件栏目:生活休闲
适用平台:Android
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  GoFit开练官方版是为力量训练爱好者而打造的一款健身APP。使用开练可以帮助你编排训练计划,跟踪训练效果,并且还能够在软件内进行每日健身打卡。三分化还是五分化?没时间怎么练?软件会根据你的时间安排自动生成专属训练计划,让你科学健身不走弯路。300+常见Fitness训练动作,覆盖各种健身器材,持续更新扩展,还支持自定义动作。开练App软件还能通过智能分析你的历史训练数据,并根据你的训练时间、身体部位、肢体动作等多个维度提供可视化图表,为你展示每一块肌肉的训练效果,助你快速复盘每次Workout效果。每一组动作,每一块铁,都是你蜕变的基石。——献给热爱健身的你。

  GoFit开练官方版特色

  1、【训练计划】

  三分化还是五分化?没时间怎么练?自动生成专属训练计划,科学健身不走弯路。

  2、【丰富动作库】

  300+常见Fitness训练动作,覆盖各种健身器材,持续更新扩展,还支持自定义动作。

  3、【健身记录】

  让你不分心,聚焦训练本身,同时快速记录当前训练数据。动作,组数,次数,热身,递减,超级组通通不在话下。

  4、【统计分析】

  智能分析你的历史训练数据,根据时间、部位、动作等多个维度提供可视化图表,每一块肌肉训练效果,助你快速复盘每次Workout效果。

  5、【终身云备份】

  一键登录,多端同步,阿里云加持,数据永不丢失。

  GoFit开练官方版使用说明:

  1、登入软件之后苹果安卓可跨平台同步,训练数据永久云储存;

GoFit开练

  2、点击训练模块可查看身体每个部位的推荐训练;

GoFit开练

  3、选择好训练科目之后,点击“开练”即可开始新的训练;

GoFit开练

  4、在训练过程中可通过“动作库”查看自己的训练动作是否标准,如果动作有误请及时改正,以免造成肌肉拉伤;

GoFit开练

  5、在登入账号之后还可查看你的训练次数以及训练时长,以便更好的制定训练计划。

GoFit开练

  更新日志

  v5.1.2版本

  -抬手即可开练,支持iwatch训练,适配「跟练」和「记录」两种模式;

  -忘记训练?不存在的!开启小组件,健身计划天天见;

  -修复了一些你意象不到的Bug。

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软件截图
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