眠小羊v1.0.0免费下载

　　眠小羊APP是深湾创新技术有限公司开发的一款助眠软件，眠小羊APP可配套智能头环设备使用，支持睡眠监测、睡眠日记、助眠音频、知识学习、睡眠分析评估等服务。

基本简介

　　眠小羊APP是一款专业应对睡眠问题的数字产品，在这里您不仅可以通过放松练习卸下生活工作的重担，也可以通过系统的睡眠认知行为疗法来拥抱良好的睡眠。除此之外，结合智能穿戴式硬件头环，客观科学地记录您的睡眠情况和放松情况、改善入睡困难等问题。

功能介绍

　　【睡眠评估】

　　科学智能的问答，对您的睡眠情况进行评估

　　【睡眠科普】

　　展示与睡眠相关的专业知识，进行睡眠卫生科普与教育

　　【重塑睡眠】

　　知其因，方可改其行，通过计划执行的陪伴让你的睡眠习惯改变更易实现

　　【个人中心】

　　专属你的小空间，在这里查看你的评估报告、睡眠报告以及脑波报告和任务

　　【助眠音频】

　　自然疗愈、身体放松、轻 音乐等音频，总有一款让你睡前得到放松，拥抱好眠

　　【睡眠日记】

　　评估睡眠效率的关键小工具，让你客观、直观地感受改变的发生或者找寻失眠的原因

　　【睡眠周任务】

　　将睡眠认知行为疗法数字化，循序渐进地帮助用户通过系统科学的方法改善睡眠情况

　　【睡眠监测】

　　与D-BAY智能头环结合，帮助用户高效习得放松的方法，记录用户的入睡点，科学客观的记录省去手动记录的麻烦，避免主观评估的不准确性

软件特色

　　眠小羊愿做你直面问题、拥抱好眠的伙伴，见证你扬帆启航、动力满满的时刻!

　　在这里您可以看到从准备入睡到睡着的时长数据，专注度、兴奋度以及左右脑情绪的报告，您还可以记录您每天的睡觉数据然后我们会统计生成您的睡眠报告;这里还有最专业的的睡眠评估，根据您的情况生成每周的睡眠任务，帮助您改善入睡困难，做梦，失眠等睡眠问题。