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　　每星期统计分析各一部分占一周总时间的比例。

　　为此了解自己是否对时间开展了合理运用。

　　这一方式的实际意义取决于：

　　的确能慢慢改变现状的生活状态，改掉拖延症;

　　获得满足感→有利于产生自制力;

　　未记录就相当于未产生，根据纪录掌握到时间到底用在了哪儿，证实自身存有过。

　　手机软件特点

　　将一天保持清醒的17个钟头关键归类成五种，

　　以每半小时为企业(共17X2=34/天;此为34枚金币名字来历)多方面标识：

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　　3、qualityworktime高效工作

　　4、橘色mandatoryworktime逼迫工作中务必去做但沒有过多实际意义的时间

　　如：高校务必上的没意义的课，工作中汇报工作无趣的时间

　　5、鲜红色procrastinationtime失效工作中如：刷微博等推迟时间

　　更新日志

　　修复了一些BUG~