心潮Stress 安卓版v5.1.9v5.1.9免费下载

　　心潮Stress是一款能够帮你舒缓心理压力的健康软件。心潮减压通过随时检测你的心率从而分析你的心理压力系数，并且能给你带来一系列心理解压的健康好方法，让你的身心都到释放!

　　软件介绍

　　心潮减压是一款展示科技之美的心理应用，她帮你快速减压、调节情绪、改善睡眠以及进行生理监测;心潮减压适用于以下情境：紧张、焦虑、愤怒、低落、疲惫、失眠、注意力不集中、效率低下等等，这对于那些每天拥有很大工作压力的人是一个不错的缓解方式。

　　软件优势

　　1.心潮Stress 层优化MIT实验室算法，通过摄像头来发现心率、呼吸与HRV，

　　2.超过96%的监测准确率，让生理状况一览无遗。

　　3.心潮Stress 情绪的颜色可不少，愤怒、开心、焦虑、紧张..通过多重算法细细数给你。

　　4.综上，心潮基于生物反馈的快速心理调节，神奇的减压策略，让你随心调整自己。

　　5.心潮Stress 了解到全球有70%的人处于心理亚健康状态，近10亿人受到不同程度心理疾病的困扰，心理疾病成为全球第四大疾病。

　　6.心理亚健康并非是器官上的病症和缺陷，而是自我感觉不适、疲劳乏力、反应迟钝，经常处在焦虑、烦乱、无助的状态中，自觉活得很累。

　　7.长期的心理压力与不良情绪形成恶性循环，甚至造成失眠、偏头疼、胃溃疡等身体问题。

　　软件特色

　　1.心潮Stress 做一种全新的尝试，以方便、实用、时尚、专业为设计理念，

　　2.摆脱传统心理产品落后、枯燥、晦涩、呆板、不实用以及昂贵的形象。

　　3.一切才刚刚开始，心潮期待着可以做到更多，帮助到更多的人。

　　4.心潮Stress 环节紧张、焦虑、愤怒、低落、疲惫、失眠、注意力不集中、效率低下等等。

　　5.心潮Stress是一款展示科技之美的心理应用，她帮你快速减压、控制情绪、改善睡眠以及进行生理监测。

　　功能介绍

　　1.乐呼功能

　　1)用于日常进行呼吸练习，缓解长期情绪紧张与压力。

　　2)根据时长和音乐而分为九大模式，请根据实际需求进行选择，可配合临阵减压进行。

　　3)浮标代表呼吸的节奏，并且跟潮水的变化同步，刚开始有点难，

　　4)请尽量跟随节奏，如果觉得呼吸困难，可自然呼吸调整之后再进行。

　　2.阵减压

　　1)基于生物反馈的临场快速心理放松训练，融合视觉与听觉放松、催眠暗示、呼吸调节等减压技巧，

　　2)通过监测使用者的压力变化而调整减压策略。适用于任何感到紧张、焦虑、愤怒等高压力场景，帮助使用者调整到理想的情绪状态。

　　3)其中动态调节阶段会进行生理参数的实时同步监测，并计算使用者的情绪压力状态，

　　4)红色为不平衡状态，蓝色为正在改善，绿色为进入平衡状态。

　　3.心事功能

　　1)心事是偏远的、安静的角落，这里吸收和鼓励所有声音和情绪，或者点击心钥，

　　2)写下你的三行心书，它是你的秘密、担忧、最糟糕的回忆，

　　3)然后就全部交给月光、流水和路过的星辰，说出你的心事，今夜愿你可以放

　　4.监测功能

　　1)利用自主研发的先进自适应算法，通过手机摄像头对面部毛细血管的细微颜色变化进行捕捉与分析，实现瞬时心率与内隐呼吸的监测，

　　2)并把监测情景共分为五种：常规情况、放松状态、运动之后、紧张不安以及情绪激动等五种情况，

　　3)而不同的使用情况下的心率参考范围均有所不同。

　　4)正面对准取景框，软件会自动进行识别(框变绿)，面部尽量正对光源，

　　5)避免出现其他光源，不宜在高强光以及光线杂乱下进行。

　　6)此外，监测过程中，请尽量保持头部和面部静止、不要说话。

　　更新日志

　　v5.1.9-新增放松、专注和助眠音频;

　　-修复一些bug，优化体验。