上班族都离不开电脑，有时我们想更新自己的电脑系统，该怎么操作呢?下面就以win7为例教大家win7系统更新升级的方法。

1、打开电脑，点击电脑左下角的开始菜单，在弹出的菜单选项中选择“控制面板”。

2、打开控制面板，如图点击“系统和安全”。

3、进入系统和安全界面，点击”检查更新“。

4、打开新页面，点击页面左侧的”更改设置“。

5、进入更改设置页面，选择一个选项，小编选择了第三种，如下图，然后点击”确定“。

6、然后自动进入检查更新的页面，如图显示检查更新的进度条。

7、然后显示要检查更新，必须首先安装Windows Update的更新，点击”现在安装“。

8、然后系统正在下载Windows Update并安装更新，显示进度条。

9、然后显示下载和安装计算机的更新页面，点击“26个重要更新可用”。

10、然后勾选希望安装选择的更新，把不需要更新的前面的对勾去掉，点击“确定”。

11、然后返回到Windows Update页面，点击“安装更新”。

12、然后系统即在安装更新了，显示安装更新的进度条，可以点击最小化，让后台安装更新，自己可以去做别的事情，等安装更新完成，重启下电脑即可。

以上就是win7系统升级的方法了，希望对大家有帮助。